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Ricette
Un'alternativa vegetale ai classici hamburger, per accompagnare un bel contorno di verdure o per farcire un panino!
Una gustosa alternativa vegetale perfetta per farcire panini in stile fastfood!
Conosciamo i ceci e utilizziamoli per arricchire del riso venere
Conosciamo insieme le diverse tipologie di fagioli e prepariamo la classica pasta e fagioli in versione veloce!
Sapete che si può mangiare sano anche con poco tempo? Questa pasta sfiziosa ne è la prova.
A tavola l'occhio vuole la sua parte, perciò oggi il classico hummus di ceci si tinge di fucsia!
Alcune curiosità sulle fortunate lenticchie e un'ottima zuppa di quinoa, lenticchie e carote tutta da gustare!
Non tutti sono abituati a portare in tavola i legumi, perciò vi propongo una variante del polpettone di tonno in cui ho ...
Il piatto unico della salute ci permette di portare in tavola l'equilibrio e la ribollita toscana è un'ottima soluzione ...
Anche quando si ha poco tempo si può portare in tavola un pasto al volo. La mia alternativa preferita è il pane con hu ...
Il nostro organismo necessita del giusto apporto di fibre per favorire il benessere dell'intestino. Un polpettone di leg ...
Anche per le feste si possono portare in tavola piatti alternativi, ma pur sempre sfiziosi come questa ricetta che a pri ...
Il fatto che la frutta sia da bandire a fine pasto è uno di quei luoghi comuni duri da sradicare perché è una scelta ...
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Ritorno qui, nella mia casa virtuale Il mio angolo per lo studio e le consulenze online Il mio 2020, perché la vita in fondo è comunque bella💛 La selettività alimentare nei bambini: due chiacchiere con un'arteterapeuta