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Ricette
Un pesto diverso per sfruttare una verdura di stagione non troppo conosciuta. Da provare!
Ecco un contorno nutriente, veloce e sfizioso che profuma d'estate.
Sfruttare i pomodori secchi come gustoso alleato per insaporire e nutrire!
Anche le verdure possono essere sfiziose senza per forza essere pesanti
Anche l'insalatona può essere un piatto invernale ricco di gusto e nutrienti. Qui vi porpongo una versione perfetta nei ...
Stile di vita
Conoscere le caratteristiche di alcune preparazioni ci permette di scegliere con consapevolezza e capire che come sempre ...
Quanto è affascinante la natura a donarci alimenti diversi nelle varie stagioni, seguendo il bisogno di nutrienti del n ...
Seguire la stagionalità ci permette di ottenere vegetali maturati al sole e quindi più ricchi di nutrienti. Vediamo qu ...
Favorire la stagionalità per portare in tavola i nutrienti giusti. Oggi conosciamo le castagne!
Planning
Avete mai pensato che con un po’ di organizzazione sarebbe più semplice favorire piatti equilibrati? Stilare un menù ...
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Ritorno qui, nella mia casa virtuale Il mio angolo per lo studio e le consulenze online Il mio 2020, perché la vita in fondo è comunque bella💛 La selettività alimentare nei bambini: due chiacchiere con un'arteterapeuta