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Semi di chia: così piccoli, ma così nutrienti... e ottima base per un sano budino, il chia pudding!

I semi sono un concentrato di nutrienti importanti, qui li usiamo per preparare un gusto chia pudding perfetto come cola ...

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Due sfiziosi chia pudding allo yogurt per variare la colazione

Provare di cambiare il mio modo di iniziare la giornata portando in tavola nuovi piatti nutrienti e appaganti, mi aiuta ...
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